co oznacza

A tu jak chcesz masz do wglądu tą moją wypowiedź z 3 strony która została usunięta i po której dostałem bana Kursywą cytuje kolegę "zielonego" prostę literki to moja riposta. TY - nieważny jest wynik! Ważne jest to, ze robi to co robi! Nawet 10 porażek z rzędu nie zepsułoby jego obrazu. JA - No jeżeli tak patrzymy to dalsza dyskusja [...]

[...] PS To, że na klate wyciskasz o 5 kg więcej nie znaczy, że na wszystkie inne ćwiczenia też będziesz wyciskał o 5 kg więcej. Np, jak w miesiąc siła w nogach przyjdzie ci np +50 kg na suwnicy nie oznacza ze np robiąc młotki na biceps po miesiącu będziesz robił hantlem o 50 kg większym }:-( Zmieniony przez - p***a_ogień w dniu 2015-02-26 03:04:12

[...] treningu ramion to osoby bardzo zaawansowane i kulturyści mają różne techniki treningowe które pasują do ich organizmów i genetyki.To że Lee Priest robi taki trening ramion oznacza że tak dobrze zna swój organizm że wie że to dla niego jest odopwiednie.Jestem pewien że dla przeciętnego kolesia z 2 letnim stażem i 35 na bicku robienie tyle samo [...]

[...] dyskusje nie przeszły do następnego etapu,” dodał Paul Dennging, który odpowiedzi od Alvaro oczekiwał do czasu GP Katalonii. Ta nie nadeszła, więc czyżby miało to oznaczać, że Hiszpan nie chce reprezentować błękitnych barw? Spies jednak podkreśla, że jest szczęśliwy w WSBK, a jeżeli miałby przejść do MotoGP – chciałby ścigać [...]

[...] w całości; po kształcie pojedyńczych sztuk mięsa widać, że jest cięte ręcznie (są krzywe, poszarpane), te piersi są malutkie (1 szt. = ca. 60g) i ciemnego koloru (to z kolei oznacza, że zwierzę się dużo ruszało). Mięso z ud sprzedawane jest jako grubo mielone (ciemny kolor - j.w.) i wykorzystywane do produkcji wędlin. Zasadą Hanegal jest "helt [...]

[...] że mam na chacie kochaną żonę i grzejniki konwektorowe, a nie żeliwne (żeberkowe), bo mógłbym jakiś dziwny numer odwalić na tym propie;-) I myślę, że chwalenie nie zawsze oznacza pimp! Dawajcie uczciwe opinie i wszystkim będzie łatwiej.... Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-09-28 11:34:01 Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-09-28 [...]

Jestem niskociśnieniowcem - nawet bym się cieszył jakby mi trochę podniósł ciśnienie(ale nic takiego nie wystąpiło), puls w normie. Wbijam w pompce razem z testem e - kaszlu brak. Bezsenności nie ma. Obecnie leci 400mg a week. Drugi tydzień mija. W sobotę rozpocznie się trzeci. Dzisiaj na treningu dołożyłem ciężaru i mimo że go zrobiłem na pełnej [...]

[...] moga to wyjasnic Jak widac jest to kwestia w miare otwarta, co jednak nie wyklucza skutecznej terapi takich pacjentek. hmm Jogger czy uwazasz ze wtórny brak miesiaczki oznacza ze kobieta przestaje byc kobieta??? troche to szowinistyczne Ciekawi mnie czy kiedykolwiek interesowales sie antropologia bo twoja teroia niewatpliwie pasuje do tej [...]

[...] wykluczył przysiady z obciążeniem przez conajmniej 2 lata, już jest niby długi czas od kontuzji a kostka mi nadal dokucza wystarczy że krzywo stanę i od razu puchnie. co nie oznacza że ich wcale nie ćwiczę. ćwiczę ale tylko na maszynach gdzie nie są obciążane kostki Cytrian nie planuję się jakoś bardzo zalewać na zimę ale wiadomo że będzie mniej [...]

[...] jak będę chudy jak dziecko z Mozambiku to będę bardziej wiarygodny od gościa zmasowanego?! Zastanów sie nad tym co piszesz! To że wybrałem opcję budowania wielkiej masy, nie oznacza, że nie znam się na budowaniu masy jakościowej. Przez dłuższy czas to robiłem, ale doszedłem do wniosku, że nie ma co się męczyć wysokobiałkowymi dietami, skoro nie [...]

[...] na 2 lydki ? I dlaczego nie proponujesz teraz plyometryki, przeciez stosowac ja mozna nawet bez uprzedniego cwiczenia silowego, ale z mniejsza intensywnoscia. A brac 120kg na serie to raczej nie zamierzam, co nie oznacza, ze mam slabe nogi, mysle ze 100 kg bym wypchnal. Wg mnie i z tego co czytalem to silowy + plyo jest doskonalym polaczeniem.

[...] diety nic nie zyskasz - wrzuć do dziennika potreningu to co wcześniej rozpisałeś i zobaczysz jak tam wyjdzie mało kcal z drugiej strony mówisz że warzysz 100kg i masz bf na poziomie 25%, a Twoim celem jest 77kg oznacza to nie mniej ni więcej że chcesz zrzucić niemal cały tłuszcz z siebie, czyli będziesz tak pocięty jak kulturyści w dniu zawodów

na razie nie stac mnie na zwykle gh wiec zobacze peptydy ale znowu na uk boardzie B sie wypowiadał i mowil ze bez dac to niby kupa. Pytanie co dokladnie oznacza gh bleed i co takiego złego powoduje bo jakos nikt dokladnie na zaganicznych boardach tego nie wyjasnil.

[...] inaczej ... Zdecydowanie mozna inaczej, jaki masz %bf? Kaloryfer widac ponizej 12% wiec jedyna metoda to po prostu utrzymywac duza mase miesniowa i obnizac tluszczowa, a to oznacza wiele cyklow masowania i redukcji. Swoj poziom bf mozesz oszacowac za pomoca kalkulatora na stronie: [...]

[...] zadań.To samo wyciąg górny ,daj popracować naramiennym ,najszerszym i czworobocznym(dół kapturów).Pamiętajmy że w splicie ćwiczymy każdy trening inną partie ale to równiez oznacza ze na każdym treningu ćwiczysz kazdy mięsień bo są one razem od siebie zależne.Gdybyś miał technikę od początku ,wydaje mi się że rezultaty były by zupełnie [...]

[...] ich produktu - wszedzie jest napisane jakby to nie wiadomo jaki koks byl czy bog wie co jeszcze, wiec nie dziwne ze o gregu napisali rownie klamliwe bzdury, co wcale nie oznacza, ze Greg jest temu winny - on poprostu ma z tego kase i wcale nie musi udowadniac, ze tyle czy tyle wyciska LOL ################## #Barlinek Rulezzz# [...]

Pogłębienie lordozy to zbyt duże wygięcie kręgosłupa, mi zdiagnozowali spłycenie co z kolei oznacza zbyt prosty kręgosłup:P Zdjęcia rtg mają to do siebie, że nie wszystko widać.

Chlopaki, powiedzcie mi. Czy GDZIEKOLWIEK na forum opisane sa te statusy co ktory oznacza, jakie daje uprawnienia i po ktorym następuje?

[...] ćwiczeń, na tym poziomie zaawansowania nie ma co dokładać 2 zestawu a co mówić o 3. A przy okazji mam pytanie, chcę się upewnić: Jeżeli piszę 3 serie: 12,10,8 to oznacza że robię 12,10,8 powtórzeń 3x czyli 12x3, 10x3, 8x3? Tutaj jak chcesz. Ja polecam 12, 10, 8 ze zmiennym ciężarem. Jeszcze pytanko do autora - jakim planem ćwiczyłeś [...]

[...] - dopiero potem zwazylam ile waza - wiec de facto było prawie 42 kg Bałam sie tego treningu po wpisach tych co juz go przeszły ale zaskakująco dobrze poszedł :-) - nie oznacza to,ze było łatwo - o nie, umierałam po nim ;-]najgorzej było z pompkami chociaż progres jest szalony 8-). Barki wymeczone ostatnimi treningami znowu dostały, nogi, [...]